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 La gymnastique rythmique ?

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YokiMe

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MessageSujet: La gymnastique rythmique ?    Lun 18 Nov - 16:23

Salut les Ju's !

En fait, je vous explique, je regarde un manga sur la gymnastique rythmique ( Cynthia ou le rythme de la vie ) et je voudrais savoir si vous n'y connaissiez pas quelque chose ou si vous n'en avez pas déjà fait... Alors à vos claviers !

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MessageSujet: Re: La gymnastique rythmique ?    Lun 18 Nov - 16:44

C'est une sorte de "danse " avec des mouvements compliqués parfois à réaliser.
Tout s'enchaine très vite au rythme de la musique. Cela muscle les bras, les fessiers, les abdos et les bras selon les enchainements de figures.
C'est très différent de la danse ou de la gym "normale" , et je peux vous le garantir car j'ai fais 1-2 ans de danse classique et 2 mois de danse rythmique + depuis 9 ans je fais de la gymnastique.
En fait la gym rythmique est un mélange de danse contemporaine (type moderne jazz) , avec parfois un peu de classique, et de la gym.


Exemple pour débuter la danse rythmique :
Au début d'une musique choisie, compter le nombre de pas ( rythme de la musique, comme un  battement avec batterie..)  allant de 2 à 8 .
*Pour l'exemple de mouvement je fais sur une musique de 8 pas.*

Ensuite enchainez ,au rythme de votre musique et en comptant à voix haute les pas, ce mouvement *ouai* :

1 2 3 4 :  j'avance sur place en tapant des pieds. ( un pas par battement )
5 6 : à chaque battement, je décale une jambe sur le coté en levant en l'air le bras correspondant ,
cela ressemble à une étoile de mer Like a Star @ heaven  ....
7 : je rassemble mes pieds au sol et rejoinds mes mains ( je tape dans mes mains) en l'air, les 2 en même temps.
8 : je fais un demi tour.

A vous d'inventer la suite, sachant que tout s'enchaine de plus en plus vite avec un niveau de plus en plus dur Wink
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MessageSujet: Re: La gymnastique rythmique ?    Mer 27 Nov - 13:55

La gymnastique rythmique c'est de la gym (...) mais rythmé (hum...) Sur de la musique parfois (En gros t'a rien développé !)

Bon, C'est de la gym mais en quelque sorte dansé ! Par exemple sur poutre, c'est un enchainement où on ne s’arrête jamais et qui est (comme au college) une sorte de "parcours" Wink sur de la musique le plus souvant !
--> Exemple http://www.youtube.com/watch?v=VFiNPbbcPKw&hd=1

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MessageSujet: Re: La gymnastique rythmique ?    Ven 29 Nov - 19:03

Désolée de te contredire mais ton message est faux.... La gymnastique rythmique ne se fait en aucun cas sur poutre mais sur sol uniquement (mon message était juste, en fait...!)

Sinon sur la poutre c'est de la gym comme j'en fait , sans musique en compétition, et avec musique pour le "fun" en club Wink
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MessageSujet: Re: La gymnastique rythmique ?    Sam 30 Nov - 16:54

Honte a moi x)
Oui c'est vrais je me rappel maintenant

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MessageSujet: Re: La gymnastique rythmique ?    Sam 14 Déc - 21:19

Merci à toutes les deux pour vos indications ( même si ShuShi tu t'es trompée ! >3< ) !

En fait, je trouve ça trop beau mais vu que je connaissais rien... :/ Là, je comprends un peu mieux !

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